口才技巧

如何锻炼口才怎样练口才和交际能力

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如何锻炼口才_怎样练口才和交际能力
如何锻炼口才

方法一:多说话,大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人,不惧气场大的人。要想口才好,先从练胆开始。不怕被人说,脸皮要厚。

方法二:多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看,而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流,然后在家好好练习,时间一久肯定口若悬河。

方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境,想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛,里面的辩论员确实口才好,值得一看。

方法四:自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程,需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习,直到自己满意为止。

一、自备

为“ 自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。

二、自讲

找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:

——假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。

——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。著名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚的情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少的。

——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲的内容有极深的印象,又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料,强化讲话时的语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。

第一,学会在公开场合进行表达。很多人的口才不好,并不是因为他们口才本身有问题,而是因为没有胆量,这种情况之下,我们要知道,必须要学会在公开场合进行表达。无论是熟悉的人,还是不熟悉的人,尽量抓住更多的机会在更多人面前进行表达观点。很多事情并非是天生的,我们需要在后天不断的学习只有这样才能够拥有更好的口才。

第二,公开场合讲话要做好准备。我们所说的,抓住任何机会在公开场合进行讲话,但并非是让我们胡言乱语,而是要有一定的准备,当您准备的越充分,整个讲话的过程中就会越有条理。完成一次公开场合的讲话,整个人就会得到更好的提升,而在未来也会有更多的进步,这样对一个人来说会有极大的好处,也会增加他的信心和胆量。当我们一次一次的成功,这样就会更加的相信自己,说话的过程中胆量又被更大。

第三,从内在不断的提升自我的能力,这是胆量的根源。很多人之所以没有胆量,今天并非是因为别的原因,而是没有这方面的能力,所以才不愿意去说话。日常生活中,就要不断地做好这方面的提升,真正的让胆量变得更大,这对任何人来说都有重要的意义,每个人都要不断的去做好学习,并且能够寻求更好的办法。不断的提高内在的能力,是提高胆量的根源,每个人都要对这些方面有所了解,今后才可以得到更好的提升。有些人在做的过程中,根本就没有关注到一些具体的方法。只是从外在已经说话的技巧上提升,不能够从根本上提高口才,而且对我们来说也没有胆量的充实。

速度。

就是快速的朗读出来,尽量使用普通话、发音标准、语速尽可能快一点但是要保证让自己听的懂。这样可以锻炼你的舌头让你一开口就很在状态,这样才能有机会表达你的思想。

背诵。

选择一些比较有哲理或者你认为比较好的话语给给背诵下来,俗话说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”说的就是这个道理,这些你说的话才能有分量。

练声。

就像每个歌星都有自己的声音特征一样,你也要注意练声,自己独特的声音可以为自己打上一个标签,也会给人家留下比较深的印象。

复述。

听一段话然后复述出来,尽可能做到自己可以听一遍可以复述更多的东西,一方面培养讲话思维,另一方面这个可以让自己在与别人交流中快速提取别人的有用信息。



< 怎样锻炼口才_从零开始学口才>怎样锻炼口才_从零开始学口才
怎样锻炼口才

第一,下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说,我要学好口才,一定要学好口才,学好口才才能让事情进行得更顺利。

第二,充实自己,为口才做好铺垫。多看书,上网查资料,先让自己有知识了,才能跟别人聊得起来啊,如果别人一问你三不知,话题就无法进行下去了。你想想,有谁会不喜欢有文化的人?

第三,先倾听,后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话,看一下他们是如何表达自己的,吸取他们的优点,看到适合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主,然后再加上自己创新的东西,形成自己的一种风格的。

第四,主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

自学口才的方法:如何提高孩子的口才

一、 帮助孩子树立自信

小孩子的自尊心往往比成人脆弱得多,在陌生人面前讲话,往往会担心自己的表达得不到别人的认同,从而不敢言语。

&mdot;请放下您对孩子语言表达的要求和期待。

&mdot;给予孩子积极的鼓励。不要否定和打击孩子,家长应该用鼓励来代替责备,信任孩子,并给予热切的回应和正确的帮助。

&mdot;认真倾听孩子的演讲

小孩子长到一定年纪,一坐到饭桌前就喜欢开始他的“演讲”,讲他和小朋友的故事,讲他看到的、想到的,甚至把大人给他讲的故事,再讲给大人听。有时讲得兴致勃勃、眉飞色舞,忘记了吃饭。这时如果家长严厉制止孩子,“有话吃完饭再说”。很可能饭后孩子就失去了讲故事的兴趣,连刚才准备好的故事都讲不全了。相反,应该给以适当的引导,并将这种“饭桌演讲”发展成为有目的、有组织的培养口语表达能力的自觉行动。

二、鼓励孩子多看、多听、多讲

可以利用一些生动有趣、丰富多彩的演讲视频和有声读物,让孩子多看多听,孩子天生的模仿能力会指引他们潜移默化的学习。这对提升孩子的语言表达能力有着很大的帮助。

1.留意并运用一些特别的细节

不管是演讲,还是在我们的日常生活中,细节都同样重要,毕竟我们的生活就是由一个又一个细节组成的。留意这些细节,可以让我们的观点更加生活化,更加有说服力。

2.主动寻找当众讲话的机会

你要尽一切可能找寻当众说话的机会,每当有这样的机会时,你一定要主动在人前说话,切忌退缩、躲避,要强迫自己融入进去,哪怕有可能只是参与活动或是做些协助性的工作,你都要主动去做。

3.将谈话的技巧运用到工作当中

工作是生活的重要组成部分之一。每天,我们都会就工作上的事情与人进行大量的沟通交流,这正是锻炼说话的好机会。工作中的沟通,需要我们将自己的工作所涉及到的知识、问题,清楚地向别人解释和说明。

4.锲而不舍

心理学上有个理论叫做“学习曲线上的高原区”。其实,这是一个我们在生活和学习中常常会遇到的问题。通俗地讲,就是我们学习任何新事物,都不可能无往不利,总是会有些波折起伏,可能会遇到瓶颈期,以至于在一段时间内停滞不前,甚至是倒退,把已经掌握的东西也忘记干干净净。

1.不太会说话的人有自我意识的时候,会觉得自己没有话题,很多时候明明没有什么话可以说,偏偏要没话找话,结果说了一通全是废话,自然就不会受欢迎,所以说话还是要走走脑子,不要说太多的废话。

2.在需要发言、讲话和做演讲等没有什么充分准备的场合说话时,如果你想表达自己的观点,最好要抢在前面说,这是考虑到人们听觉的注意力的问题,在长时间听别人讲话的时候,人的注意力会逐渐下降,所以只要你有准备过,有思路有条理,那么就勇敢的发言,这样才会脱颖而出。

3.在演讲、面试之类的竞技类、有比赛性质、考验你能力的说话场合,你需要认真准备、条理组织的更加清晰。而且注意最好不要靠前说,因为你的发言会被当成一种评判和审视的标准,所以靠前的化不容易脱颖而出。

4.说话要有条理和逻辑性,想要提高这方面的技巧,就要多关注自己说话时用到的关联词语,只会用“然后”、“其实”“但是”这些词是不够的,就跟写文章一样,无端地重复是没有意义的,会让人失去兴趣,不管你的话语到底有没有道理或者有没有条理,用好关联词的最好的效果就是会让人觉得你说话貌似有逻辑,能注意接下来你会说什么



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什么工作有利于锻炼口才

有四个方面的问题需要注意,仅供参考:

一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说,人在说实话时是不会心里发慌的。

二是想好了再说。有了思想准备,形成表达思路,说出来就不会紧张了,也不会乱了章程。

三是加强语言训炼,多学些美丽的词汇,一方面增强自信心,一方面增强吸引力,还有一方面增强自豪感。 四是掌握语言表达的技巧。要想说的好,最好把握节奏感。要想着说,不要抢着说。最好是等别人把话说完,自己听懂了、想好了再表述自己的观点;再就是可以综合别人的观点,加上自己 的看法,形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点,那么,从你嘴里说出来之后,一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。

四个“1”六个“100”工程

学习口才是个坚持的过程,下面几个“1”和“100”希望各位朋友,用心去体验,用行动去践行!

1、讲话声音立即提高1倍以上;

2、走路速度比平时快1/2以上;

3、永远坐在第一排;

4、争取第1个举手发言;

5、背诵100句名人名言;

6、能讲100个故事;

7、听100次讲座(碟片);

8、结交100位以上的朋友;

9、争取各种场合上台演讲100次以上;

10、看100本以上的口才和激励方面的书籍!

“自说自话”即自已对自己说话,原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。我们借用“自己对自己说话”这种形式来训练口才。大体做法是:读了一段材料,自己试着复述出来;听了一段话,自己学着说一遍;想妥了一个意思,自己试着讲一次;写了一篇讲稿,先练习说一说……上述种种,都是在没有听众的情况下进行的。所以,称之为“自说自话”训练法。

这种训练法的特点是:简单、易学、收效快。凡每天坚持练半小时者经过100天,口才便明显提高。原先在公众场合说话紧张,说不成篇、话不达意的学生,百日之后,竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。对口才提高之快,他们自己也惊奇不已。古人说,“字无百日功”。用“自学自话”训练法练口才,也可说是“话无百日功”。这种方法的侧重点在“自我”二字,以我为主,自己说,自觉练,自己琢磨,自己总结,反复实践,在实践中求提高。主要训练过程是:

一、自备

为“ 自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。

二、自讲

找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:

——假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目的。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。

——有声有色。这是承接上一条来的。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。知名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚的情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少的。

——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲的内容有极深的印象,又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料,强化讲话时的语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。

三、自讼

即“自己告自己的状”,从而抓住自身讲话的错处。“自说自话”时,可以录音,讲完后细听。此时,你就像一个严格的法官,严肃地审查录音中的每句话,每个意思。从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完,归纳成几条,记入“自讼笔记”,力促日后不重犯错误。

四、自结

定期小结,总结经验,吸取教训,以利再战。一般是3天一“小结”,10天一“中结”,30天一“大结”,百日一总结。以百日为一期,把总结内容写成一篇小文章,作为训练口才的阶段性的归结。这样,一步一个脚印,步步为营,节节提高,不愁练不出好口才。

古今中外,很多口才家是运用“自说自话”训练法而大获成功的。

【01、朗读朗诵】。自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身。

【02、对着镜子训练】。在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

【03、自我录音摄像】。把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

【04、尝试躺下来朗读】。躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!



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