演讲技巧

演讲与口才论文 训练演讲常用的方法

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演讲与口才-


2015年演讲与口才-

第1篇:演讲与口才课后心得-

很早就有一个梦想,能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想,也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候,我又想这个梦想他进了一步,我选择了由谭老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训,增强自己的信心与能力。

 

第一次上谭老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服,兴趣也由之而来。老师的“十个-儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默,至今仍记忆犹新。于是,在这种氛围中,这学期的演讲与口才课就开始了。

第一堂课老师讲了很多东西,有些东西很有新意,听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校土木专业的就业率很好,但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是-靠这个是没用的,还得看自己的能力了,准确地说是各种能力。就拿就业来说,单不说学科成绩如何,就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语,看了很多家大型公司的实习生项目,英语不行免谈。貌似现在什么都不行,对了,正因为不行,就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那,真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生,随时等待人生的召唤。说实话要真是大四,那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来,还在大一呢,瞬间感觉时空变换,不禁感慨,早下手为强。现在专业已经确定了,算是完成了当初定下的目标,但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问,谭老师的课给了我很多选择,让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。

课程重要的环节估计就是上台演讲,经过了每节课系统的知识讲解与事例分析,感觉自己对演讲有更实际的认识,对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是,一直都没有那个胆量上台作一次真正的面向一百多人的演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客,看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕,羡慕的是他们的口才,不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候,都有试图改变的冲动。

老师每次讲课都会给大家提供很多演讲的机会,例如美文朗诵,诗歌朗诵,即兴表演,情景模拟等等,我们都会争抢这难得的表现机会,锻炼我们的演讲才能,老师还为我们提供了各种素材让我们课下自己训练。

每次我上台演讲的时候,腿都会不自主的打颤不过还是有自信的。准备上台之前,心还是怦怦的跳,真怕在台上忘词啊!不过等到了台上的时候,紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧,一切进行得很顺利,准确的表达了自己的观点,到了即将接近尾声的时候,开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。课堂的时间是有限的,关键是我们需要在课下多练习做到多看,多写,多练。

多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性,因此,演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如:演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等,全面掌握演讲知识和规律,打下扎实的理论基础后,再由理论到实践,用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。多看别人演讲,多看一些名人的演讲录像,多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识,提高对演讲态势语言技巧运用的理解,并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动,只要认为自己有发言的可能,就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备,认真写好文字稿,并不断的修改、完善,然后把稿子背熟,做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿,如能长期坚持下去,循序渐进,即:先写书面稿,背熟,上台脱稿;慢慢地只写几点提纲;再到只打一下腹稿;发展到后不要任何准备,能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河;其演讲口才水平就会由量变到质变,到达一个较高的层次。多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。

伟人-早就告诫过我们:“语言这个东西,不是随便可以学好的,非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的,也不是无师自通的。同其他任何才能一样,口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家,一切能言善辩、口才出众的雄辩家,一切口齿伶俐、善于应酬的交际家,都不是天生的,而是在后天的努力和苦练的基础上,靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

谭老师曾经告诉我们让我们做到五个一,其实我们应该做到五个一百。

1、记住一百句名人名言、哲理格言。

2、记住一百首诗词歌赋。

3、记住一百个古今中外动人的故事情节。

4、记住一百个幽默风趣的笑话。

5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。

本学期的课程已经结束了,回顾这半个学期来的学习,学到了很多,演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课有价值的收获,就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练,建立的个人的自信心,同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的,但却使人的一生中重要的。这种能力,这种积极的态度。是演讲与口才带给我重要的宝贵的财富。后,感谢谭业庭老师,感谢演讲与口才。

第2篇:演讲与口才-

一、演讲的初学者难的问题是什么?

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张,我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊&mdot;亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历,不管他们投入多少时间准备和排练,大多数人还是会承认,讲话之前仍感到紧张。演讲的初学者难的问题是什么呢?不是不会演讲技巧,也不是缺乏实践,也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够,或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质,其实很多问题就是一个现象,可以得到解决。

首先,我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个:

1、 认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲,脑海里就呈现出这样的场

景:一个人站在发言台前,对着一群坐着的听众,拿着稿子,说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲,那是必要狭义的。演讲往往是生动的,而不是枯燥的。

2、 认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲,或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外,脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实,每个人都应该有自己的风格,都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人,要么学不好,要么成为别人的-品或者复读机。

3、 认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲,但脑海里有个看法就是演讲不务实,有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现,是-的结合,是自我表达的方式。如果不用心投入,肯定学不好演讲。当然,目前社会上有些人演讲的内容确实很虚,大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、 认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲,却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台,怕丢面子。演讲不需要什么资格,把比较好的自己自然的展现出来,就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等,大家相互交流思想。

5、 认为演讲跟个人有关,很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲,现在学演讲一定是很难的,其实不然。恰恰相反,由于自身丰富的阅历和独特的见解,这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话,学演讲会很快,训练的结果往往使他们自己的吃惊。

了解到演讲的误区后,就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感,经历感悟,信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意:

1、 一定是自己的。很多人都有体会,讲自己的故事效果是比较好的。为什么呢?出来熟悉外,还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件,简-凡的小事也可以挖掘大道理。当然,自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、 是综合展现形式。演讲往往不能过于随便,但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作,做到自然是比较好的。当然,这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3、 可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富,自己思想的提升,情感的感悟,演讲一定是可以提升的。了解演讲的本质,对于每个演讲入门的朋友来说,是很关键的。


< "训练演讲常用的方法">训练演讲常用的方法

演讲的目的可以分为:

A 、传道:传授知识,需要丰富的内容做支撑;

B 、激励:需要激情与煽动的语言;

C 、销售:需要一些对听众有帮助的内容与能产生共鸣的故事;

D 、说明:说明一个事情,需要有条理的把事情说清楚。

E 、宣传:需要听众感兴趣的话题。

 

◆ 演讲的20 个信念:

1 、我喜欢讲话;

2 、我喜欢我的声音;

3 、我喜欢我自己;

4 、我热爱舞台;

5 、我的脚下就是一个舞台;

6 、只要有上台的机会我就立刻冲上舞台;

7 、只要有开口说话的机会我就开口说话;

8 、只要开口说话就用肢体动作表达;

9 、只要讲话就用眼神表达;

10 、只要讲话就用面部表情表达;

11 、只要有微笑的机会,就练习微笑;

12 、只要有鼓励和赞扬的机会,就要鼓励和赞扬别人;

13 、只要有学习的机会,就跟别人学习;

14 、我坚信我一定可以把口才练好;

15 、我天生就是演说家,随时上台都有比较好的表现;

16 、我站在台上无人能挡,光芒万丈,无懈可击;

17 、台下人越多,越能展现我的魅力;

18 、只要我一开始演讲,人们就会为我疯狂;

19 、我具有彻底改变人们命运的能力;

20 、这个世界将因我而精彩;

■ 《科学发声》训练

一、口部操训练

1 、撮唇:10 次,30 秒(用手撮嘴唇)

2 、撮脸:10 次,30 秒。(用手撮脸)

3 、合口左右撅唇:10 次(左、右为一次),30 秒。(嘴唇合闭,向左撅唇;然后向右撅唇)

4 、转唇:8*8 拍,30 秒。(嘴唇合闭,顺时针转唇;然后逆时针转唇)

5 、双唇打响:30 次,30 秒。(嘴唇合闭,用气迅速冲开双唇,发出声音)

6 、弹唇:1 分钟。(用舌尖抵住下唇,迅速弹出;左、右、上轮回)

7 、顶腮:30 次,1 分钟。(用舌尖向左顶住左腮,然后换右边)

8 、转舌:8*8 拍,1 分钟。(用舌尖沿牙根转圈)

9 、做鬼脸:1 分钟。(用力把嘴张开,口腔做转圈动作)

二、气息练习

气息练习主要练习从丹田发声的方法。

1 、张嘴吐气★

把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当你把嘴张开,自然就有气了。)

2 、张嘴打嘟★

把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭,用气轻轻冲开嘴唇,

发出嘟嘟嘟的声音。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当你把嘴张开,自然就有气了。)

3 、打哈欠★

把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开,似打哈欠状态,轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当你把嘴张开,自然就有气了。)

4 、一四二呼吸★

轻轻的吸气一个节拍,吸入丹田;然后闭气四个节拍;后轻轻吐气两个节拍。

5 、慢吸快呼

慢慢的吸气,然后快速呼出。

6 、慢吸慢呼

慢慢的吸气,然后慢慢呼出。

7 、快吸慢呼

快速的吸气,然后慢慢呼出。


< "关于亲情的演讲口才稿">关于亲情的演讲口才稿

口才演讲稿《亲情》

 

 

亲情,从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们,并将一直与我们同在,直到有那么一天,我们都变得很老很老,直到有一天,我们都离开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢?套用下华中科大校长根叔的演讲,亲情是那种在你左右而你却不曾察觉,一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上罕有的能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情,那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱,固执地霸占着,剥夺他们的青春,将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品,用他们的苍老换来了我们朝气的青春,还往往去抱怨他们的忠言,抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话:只有到你自己当了爸爸,你才会懂得什么叫父亲,只有到你自己当了爸爸,你才会懂得为人父母的那种心情。

有一次我在宿舍给家里打电话,跟家里人说的是潮汕话。打完电话,宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字,一个是爸,一个是妈。团队建设课上当老师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候,我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人,喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国,甚至全世界都通用的词语。

 

当然亲情没有爱情的轰轰烈烈,山盟海誓,但毕竟血浓于水,它无需这些浮夸虚华的表象,仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体,父亲的谆谆教诲要好好学习,好好做人,兄弟姐妹的偏爱袒护,这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段,就能让我们一次次的震撼,一次一次的感动,也让它更加的伟大。

 

曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章,名字就叫做《亲情、爱情、友情》。学姐在文中提到:如果让我按重要性排列爱情,亲情,友情。我会将亲情排列在首位,不是因为我不相信爱情,友情,而是,在我看来,老人之间的相依相偎,不离不弃,更多的是携手同行,共度风雨而生的亲情而不是爱情,亲密的朋友也是一样,相互之间已经被看成了对方的亲人,真挚永恒的友情,爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟老师当初对李孝义(也就是这门课第一个上台演讲的同学)那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话,也是老师当时的评论让我想起了这个题材,给我带来了这篇演讲的灵感。

 

正如知名女作家毕淑敏所说的:“对于我们的父母,我们是永远不可重复的孤本”。她还说:“假如我们不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蜘蛛般飘荡。假如我们生了病,她们的心就会皱缩成石头,无数次的向上苍祈祷我们的康复,甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身,以换来我们的平安。”

 

在座的各位的职业或军人,或医生,都是讲求奉献的职业。现在读书期间还好,虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少机会能时常回家看望二老,以尽孝道。希望我们大家能把握住现有忙碌中的些许空闲,哪怕只是一条报平安的-,一个问候的电话,也深深包含着我们的一片孝心。说得近的,希望我们大家能在即将来临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人,能和家里人度过一个愉快的假期。

 

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