演讲与口才训练技巧——如何避免紧张情绪
分类: 演讲口才
口才词典
编辑 : 口才大全
发布 : 12-09
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演讲是很多时候会遇到的事情，不论是上学时的比赛，还是面试时的自我介绍，还是走上工作岗位后的述职报告。但是很多人在演讲时都容易怯场，因为太过紧张。今天，小编给大家带来的就是演讲与口才训练中一个很重要的技巧，如何避免紧张情绪。
当你站到台上准备开始演讲时，你会看到底下形形色色的目光。有的是期待的，有的是审视的，有的是不耐烦的。但是这些都不重要，只要自己心底坚定，我的目标只有一个，就是做好我的报告，说明白我要陈述的内容。当然，这不是一句话说一下就容易做到的。要做好充分的准备。演讲与口才训练从某种角度来说，也是没有捷径，要在演讲之前的一段时间，要在家里事先一遍一遍地练习，反复勤奋地练习。设想你就站在那个台上，面对着所有的观众，如何流利又有优美地演讲完自己的内容。同时，要预设一些意外情况发生，如何突然麦克风没有声音了我该如何应付？如果我突然被东西绊倒了，该如何圆场？如何有其他人打断了我的演讲，那么我该如何继续？将这些可能发生的意外情况都在脑袋里思考一遍，想出对应的解决方法，相信等到真正站在台上，一定会从容自信很多。
有了上面的基础准备，到了真正演讲是，我们结合演讲与口才训练的另一个小技巧，将主角转换成为自己的听众。就是不要思考，我该怎么讲，而转成听众需要听到什么，想要听到什么。再结合这个技巧，相信演讲会变得更加生动和吸引力。
